Como Lidar com o Estresse

Consulte o frete e o prazo de entrega:

R$67,00

Sinopse

O que é estresse? Como ele surge? Qual é o efeito dele? Como o estresse mal administrado pode prejudicar seriamente a saúde de uma pessoa? Hoje, não é possível imaginar o termo estresse fora de nossa linguagem cotidiana. Sentimo-nos estressados, sofremos com a sobrecarga de estresse e temos urgentemente de fazer algo contra ele. Embora o estresse, assim como o burnout, não seja uma doença diagnosticável, as pressões psicossociais representam fatores de risco fundamentais para o surgimento e a manutenção de inúmeras doenças psíquicas,psicossomáticas e físicas.

SKU: 9786589092667 Categorias: ,

Autor: Tobias Stachele / Markuas Heinrichs / Gregor Domes
Editora: Editora Hogrefe Cetepp
ISBN: 9786589092667
Ano: 2023
Edição: 1
Páginas: 120
Encadernação: Brochura

Peso 183 g
Dimensões 0,5 × 14 × 21 cm
Editora

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Como Lidar com o Estresse”

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Rolar para cima
×

Entre em contato

× Como posso te ajudar?